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自転車キャンプ時の着用ウェア

自転車キャンプと言っても、どんな方式を選ぶのかによって変わります。
軽快にロードバイクを漕ぎたいと思うなら、専用のサイクルウェアの方が自転車の操作に向いていると思っています。
お尻が痛くなりにくかったり、ペダルを漕ぎやすかったり、汗が乾きやすかったりとメリットが多いです。
デメリットはあのピタッとした見た目に抵抗感が出やすい。
自分はキャンプなどに関係無く、頻繁にサイクルウェアを着てポタリングをしているのでもう慣れてしまって抵抗感も無いけれど、普通の人はキツいのかもしれない。
それでもまぁ自分はそうしたサイクルウェアをお薦めしちゃうんですけどね(苦笑

そしてキャンプ場に到着したら、サイクルウェアからくつろげる衣類に着替えるのが良いと思うのです。
だってどのみち汗びっしょりで着替えたいじゃないですか?
で、どうせ着替えを前提にするならライド中はサイクルウェア、キャンプ中は普通の衣類の方が合理的だと思うんです。
目的に合わせて2種類の衣類を持っていくためには、軽量コンパクトなものを選ばないとならない。
そのせいでどうしてもやや高額な商品を選ばざるを得ないこともあります。
逆を言えば要所要所に高額だけど高性能なウェアを購入するために、我慢できそうなところは安価な製品を選ぶようにしています。
そんな製品を具体的に紹介していこうと思います。

先ず、自転車キャンプのサイクルウェアとしてお勧めはパールイズミの分離型ビブショーツ。
自分はお腹周りのキツさを感じないビブショーツが好きなのですが、上半身から繋がっているのでどうしてもトイレなどが面倒。
その点がパールイズミは簡単に上下が分離できるタイプがあるので、お勧めなんです。

[パールイズミ] レーサーパンツ コールド シェイド クイックビブ パンツ メンズ
身体の動かしやすさなら海外のトップブランドの方が優秀な製品もあります。
しかし分離できるビブショーツはパールイズミだけなので、ちょっと高額なんですがお勧めします。
夏はこのままで、春・秋で肌寒い時はレッグウォーマーで対応。

[サンティック] メンズ レッグカバー 裏起毛 サイクリング 自転車 アウトドアスポーツ 防寒…

レッグウォーマーは名の知れたブランドに拘らなくても良いと思います。
自分の脚の太さなどに合うかどうかが一番重要ですが、こればっかりは実際に着用しないとわからないので…
ショート丈のビブショーツ+レッグウォーマーのメリットは、レッグウォーマーを上げ下げする事によって素早く気温変化に対応出来る事です。

冬は真冬用のパールイズミの分離型ビブショーツ

[パールイズミ] サイクルウェア ウィンドブレーク ビブ サーモ タイツ メンズ
上記リンクの製品は、自分が使用しているものの後継モデルですが、自分が使っている古いモデルでもかなり暖かい。
氷点下5度くらいまでは、何の工夫も無く普通に暖かくサイクリング出来ます。
パールイズミは使用設定気温の表示があるので、分かりやすいのもメリット。

このまま下半身を紹介しちゃおうと思うので、次は靴下。
荷物を減らしたいと考えたら1〜2泊のキャンプくらいなら1足の靴下でずっと過ごしてしまいたいところ。
なので臭いと乾燥しやすさを考慮してメリノウール素材がお勧めです。

安価なウールの靴下となるとワークマンがweb上でよくお勧めされています。
自分も過去によく紹介しましたが、ワークマンでお薦めできるのは下の画像の靴下だけ。

これは価格の割に良い靴下ですが、同じものを最近店頭で見ないなぁ〜
それに春・秋はちょうど良いけど、夏には厚手過ぎる冬には少し寒いのでずっと最適というわけでもないし…
なので、最近の自分はスマートウールというブランドをよく使っています。

Smartwool スマートウール ハイククラシックライトクッションクルー M ライトグレー

輸入代理店のロストアローがよくアウトレットで販売しているので、少し安く買えるからです。
気に入った足型のものが見つかれば、あとはクッションの厚さなどが細かく選べるのが専業ブランドの強みです。
自分に合う足型を探すまでにかなりの数の靴下を買う=散財しなければならないので、誰にでもお薦めするわけでもありませんが、メリノウール靴下専業ブランドの中では比較的に予算が抑えられる方かと思います。

シューズはSPDペダルと合わせてMTB用のSPDシューズが歩きやすさと合わせてお薦めです。

シマノ(SHIMANO) XC1 ブラック 40.0(25.2cm) (SH-XC100)クロスカントリーSPD対応 サイクリング シューズ

ペダリング最優先で考えればロード用のSPD-SLなどのビンディングペダル&シューズの方が良いのですが、歩きやすさを考えるとMTB用SPDシューズの方が良いと思います。
ビンディングペダルのメリットは最低限有していますし、このあたりがお薦めだと思います。冬はシューズカバーも忘れずに!

[パールイズミ] サイクルウェア ウィンドブレーク ウィンター MTBシューズカバー メンズ

自転車用のシューズって通気性が良いから、夏は蒸れにくくて良いけど、冬は寒いんです!
荷物を減らすために雨用のレインカバー、それもつま先だけのトゥシューズカバーで兼用できない事もないけど、最低限それくらいは用意しておかないと、マジでヤバイです。

上半身に移って先ずインナー
汗冷え防止にドライレイヤーは絶対にお勧め!
性能が一番良いのはミレー ドライナミックメッシュアンダーウェア

[ミレー] アンダーウェア ドライナミック メッシュ ショートスリーブ DRYNAMIC MESH SS メンズ
このジャンルを一気に確立した製品。
元祖にして、未だに最高峰。
ポリプロピレンという水分を含まない素材で作られているので、大量の汗をかいてもベタ付きや蒸れとは無縁で汗冷えもしない優れもの。
(ポリプロピレン66%・ナイロン28%・ポリウレタン6%)
汗が抜けるから暑くないのに、汗冷えしないから寒くないという事でとても人気がある。
ただほとんど網としか言いようのない見た目と、けっこう厚みがある網なので脱ぐとボンレスハムのような跡が残るのもちょっとつらい。
見た目から「アミアミ」とあだ名され、一気に登山界では標準化されたほど人気と性能が高い。

ただまぁやはり元祖のブランド品の御多分に洩れず、やはり高額!
なので安くあげたい人にはイオンのPBブランド=BODY SWITCH 肌側ドライメッシュ半袖シャツが、かなり優秀!

アミアミ部分のカサが高く、肌への汗の感触がかなり薄い。
汗冷えという観点からはかなり大健闘です。
ミレーを100としたらイオンは80くらい。
なのに価格は1738円と激安!!
とにかく最高の性能を!という人以外はこのイオンでも効果は十分実感できると思います。

ドライレイヤーの真の元祖=ファイントラックは試していませんが、ミレーやクラフトなどの高価なものからイオンやおたふく手袋などの安価なものまでけっこう色々試しましたが、とにかく最高性能のミレーか性能はちょっとだけ落ちるけどコスパ最強のイオンの2択だと断言しちゃいます!

ドライレイヤーの上に着る物は基本的に速乾性に優れたシャツを選びましょう。
いくらミレーのアミアミが優秀でも、その上に着ているシャツの汗が乾かなかったら意味がありません。
その点、サイクルジャージは速乾性に優れているので最適です。
これらももちろんお好みのデザイン・ブランドでどうぞ。

[サンティック] サイクルジャージ 半袖 メンズ サイクルウェア サイクリング 自転車 ロードバイク 夏 吸汗速乾 通気 弾力(グレー M)

春・秋は気温に合わせて、アームウォーマーで調整するのはレーパンと同様です。
後は軽量コンパクトでポケットから出しやすい=こまめに着脱しやすいベストなども気温調整には有効です。

[Darevie] 【ダレビー】ウインドブレーカー 反射ベスト メンズ ノースリーブ 軽量 撥水 防風通気 夜間反射 大容量バックポケット付き 脇下通気メシュ 男女兼用 自転車 ロードバイク ランニング アウトドアスポーツ DVJ170
サイクルウェアのベストはコンパクトに畳むことを想定していて、その割には防風性に優れていて防寒対策としても優秀なんです。
冬だと防寒性をもう少し考えないとならない。

ドライレイヤーの上に着るベースレイヤーは個人的にはおたふく手袋のコンプレッションシャツがお気に入り。

おたふく手袋 冬用インナー 長袖 ハイネック [保温 吸汗速乾 コンプレッション メンズ] JW-170 ブラック M
この「おたふく手袋」というメーカーは名前が示すとおり手袋が本業でしたが、最近はスポーツウェアも製造しており自転車乗りの間では以前から評判の良いブランドで、自分も何年も愛用し続けている。
「コンプレッション」と商品名に入っていて確かに身体にピッタリとフィットしますが、締め付けはあまりキツくなく身体をサポートする機能は全く効果を感じない。
汗抜けも良いが保温性はそれほどでもない。
汗抜けと保温性のバランスはこのくらいが汎用性広くて良いと思っています。

保温性はこの上に羽織るジャケットに任せれば良いかと考えています。
アンダーアーマーのコンプレッションシャツも持っていますが、締め付けがきつ過ぎて自分はあまり好みではありません。
暖かさはアンダーアーマーの方が上だと感じるんですけどね。

上に羽織るのは自転車専用の商品が、保温性・防風性と発汗性や風によるバタ付きの少なさや前傾姿勢の取りやすさなどから無難かなと思っている。

[パールイズミ] サイクルウェア ウィンドブレーク レイヤー ジャケット メンズ

それとレインウェアも忘れずに!
天気予報に裏切られた事は、皆さん1度や2度じゃないでしょ?
荷物は減らしたいけど、天気が良くても絶対に持って行った方が良いです。
寒い時は防寒対策にも使えますし。
そんな雨具に関しては個人的にモンベル一推しです。

スピードが出るので実質的に雨脚が本来よりも強くなり、更に大量の汗をかく自転車においては、中からの汗を逃しながら高い防水性が求められるのです。
そうした対策にはやっぱりGore-Texという生地が一番性能が高く尚且つ長寿命。
そのGore-Texを採用しながら、比較的安価に販売しているのがモンベルというわけです。

自分はモンベルのレインウェアーの中では軽量性を優先したモデルのトレントフライヤーの先代モデルを愛用しています。
もう7年以上使っている旧モデルですが、スペックは耐水圧50000透湿44000とワークマンでは考えられない超高スペック!
重さはなんとジャケットのみなら公称179gで、ペットボトルと大差無いコンパクトさ。

キャンプ場に着いたら、防寒目的でウィンドブレーカー代わりに羽織ったりも出来ます。
自分の場合は、中にダウンウェアとかを着込みやすいように、わざとワンサイズ大きなものを選んだのですが、正解でした。
色々と使いまわせて尚且つ高寿命だったので、これは本当に買って良かったと思っています。
唯一の不満は、レインウェア内に篭った蒸れを効率的に外へ放出するために、脇の下を開けるピットジップという機能が備わっていないこと。
でもそのピットジップも現行モデルは採用されています。
ただ、(ワンサイズ大きなせいもあり)自転車で使うにはバタつきなどが気になるところではあります。
自転車でのライド中専用に考えるならば、ゴアテックスシェイクドライを採用しているサイクルドライシェルの方が優秀だと思います。
テスト基準が変わってしまったので単純比較は出来ないのですが、耐水圧20000透湿98000というGore-Texとしてもぶっ飛んだ超々高性能!!(トレントフライヤーの数倍高性能です)
それなのに重量171gとトレントフライヤー並みの超軽量。
欧州のフッ素化合物規制の煽りを受けて生地であるシェイクドライの生産が中止されてしまったために最近廃盤になってしまいましたが、防水透湿性能ではこの生地よりも優秀な製品は当分出現しないでしょう…
今ならまだかろうじて在庫が有って尚且つアウトレット価格という大ラッキーなラストチャンス→リンク
この生地を使った製品は軒並みプレミアム価格で取引されているくらいです。
ただし耐摩耗性が極端に低いので、ディパックなどを背負うと擦れてしまうという致命的デメリットも有ります。
ただまぁ本当にシェイクドライのような夢の素材はむこう10年くらい出現しないでしょうから、あえて紹介してみました。

それと自分のウェアで必ず持って行くのがこの短パン

(パールイズミ)PEARL IZUMI(パールイズミ) 9110 サイクルパンツ ストレッチ ショートパンツ[メンズ]
このオーバーパンツは、あえて自転車に乗る事は考えずペダリング時の動きや耐久性は無視して、軽くコンパクトにすることを考え、しかもレーパンの上から履きやすいように大ぶりに作っている。
用途を絞り込んだなかなか面白い商品です。
先述したようにサイクルウェアは身体にフィットした作りなので、買い出しの時などどうしても躊躇いがち。
それがこのパンツを履くと幾分印象が和らぐと思うのです。

何も変わらないと思う人も多いでしょうが、自分的にはけっこう違います。
少しでも周囲の人達への不快感を減らせれば良いかと考えています。
シューズを脱ぎ履きしてまで短パンを履くのは面倒なのでかなり大きめサイズがお勧めです。
身長170cm体重65kgと少しメタボ体型の自分でXLサイズでちょうど良い感じです。
上記リンクのパールイズミ以外だと下記も同じような製品だと思います。

ライド中の衣類に関しては、とりあえずこのくらいで止めておきましょう。

 

次はキャンプ滞在中の衣類です。
着替えとして持っていく都合上、とにかくコンパクトで持ち運びやすい衣類を選ぶようにしています。
シンプルな薄手のTシャツが自分は好み。
春・秋はロングスリーブにする程度。
軽量性の観点からも速乾Tシャツが無難です。

[チャンピオン] Tシャツ 半袖 丸首 抗菌防臭 速乾 UVカット スクリプトロゴ ショートスリーブTシャツ メンズスポーツ C3-ZS304
でも自分はやや過敏肌なせいか長時間化繊の服を来ていると痒みを感じたりするので、ライド後は綿100%のシャツをいつも着用しています。
まぁこんな感じで各人の好みで選んでも、Tシャツでしたらそこまで大きな荷物になることはないでしょう。

パンツは、夏ならば先ほど紹介したレーパンの上に履く短パンをキャンプ中も兼用。
ライド中は履いていないから汗だくにもなっていないので問題は無いでしょう。


春・秋でも我慢できるならこのまま短パンで自分は過ごしています。
単純に荷物を減らすためですね。
我慢できないくらい寒そうだったら、薄手の化繊のパンツを合わせるのが無難かと思います。
自分が使っているのはワークマンのストレッチカーゴパンツ
ペラッペラなナイロンなので比較的に軽量コンパクトで、ポケッタブルスタイルに出来るのでパッキングしやすい。

自分のは数年前のモデルなのですが、最近のモデルはロールアップしてクロップドと2wayに使えるとか余計なことをして少し重くなっていそうなのが残念。
とにかくまぁこんな軽量なパンツとレインウェアを重ね着すれば、ある程度の気温には対応できると思います。

そして、冬はもうある程度は衣類が増えるのは諦めるしかありません。
だからこそもちろん、コンパクトに収めるよう厳選しなくてはならないんですけどね。
軽量コンパクトで暖かいと言えばもちろんダウンです。
上着は安価でまぁまぁ高品質なダウンウェアがあります。

例えばダウンベストならば無印良品ですとか、ダウンジャケットならばユニクロなど。

アウトドアブランドの800FP以上の高品質なダウンには少し劣りますが、750FPの十分高品質なダウンを採用したダウンウェアが安価にあるので、そのあたりを自分は使っています。
もちろん予算に余裕があればモンベルなどのしっかりしたアウトドアブランドの製品の方がより高性能で軽量コンパクになるので、結果的には本当の意味でのコスパは良いかもしれません。

ダウンパンツはベストやジャケットのように激安で高品質なものは中華ブランドですら無いので、多少の出費は覚悟しましょう。
お勧めは中華メーカーの中では数少ないしっかりした登山用ダウンシュラフを作っているイージスマックス。

これらのダウンウェアで厳冬期でも快適な時間を過ごせると思います。

靴に関しては、MTB用のSPDシューズなら普通に歩けない事はないけれど、出来ればキャンプ場に着いたら履き替えたいので、自分は100均のサンダルをいつも持って行っています。

自分のサドルバッグにはバンジーコードが付いていて簡単に括り付けられるので、汚れやすくて収納場所をとるサンダルにはちょうど良いです。
最悪外れて落としても100均ならば諦めもつきます。

自分の自転車キャンプ時の衣類を紹介しましたが、当たり前ですがこれはあくまで一例であって、絶対の正解ではありません。
旅のスタイルや好みで変えた方が良いものはいくらでもあるでしょう。
あくまで参考として軽く読んでもらえればと思っています。

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